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20 | 10 | 2017
Kurs: Fitness_Mix am Abend PDF Drucken E-Mail

Fitness-Mix am Abend

Nach einem variantenreichen Ausdauertraining schließen sich Kräftigungsübungen nicht nur für Bauch, Beine und Po, sondern ebenso für Arme, Schultern und Rücken an. Die Stunden werden unterschiedlich gestaltet und es werden kleine Handgeräte zur Steigerung der Effektivität eingesetzt. Dehnübungen runden das Programm ab.  

Dienstag 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr im SG-Vereinsgebäude

Kursleitung: Sandra Stark

 
Termine & Sportangebot
Fre - 20. Okt - 18:00 Uhr
Sportabzeichen Trainingsgruppe
Die - 24. Okt - 10:30 Uhr
Fit mit 60 plus/minus
Mitt - 25. Okt - 09:00 Uhr
Körper in Form - Funktionelles Haltungstraining
Mitt - 25. Okt - 15:00 Uhr
Eltern-Kind-Kurs I
Mitt - 25. Okt - 16:00 Uhr
Eltern-Kind-Kurs II
Mitt - 25. Okt - 18:15 Uhr
Pilates-Bewegungen im Alltag
Mitt - 25. Okt - 19:00 Uhr
Sitzung Wirtschaftsteam
Mitt - 25. Okt - 19:45 Uhr
Gesundheitssport für Männer + Sport in der Krebs-Nachsorge
Don - 26. Okt - 09:30 Uhr
Fünf Esslinger
Don - 26. Okt - 16:00 Uhr
Fünf Esslinger
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